IL POTERE DEL CANTO E DEL MOVIMENTO: Un percorso di consapevolezza alla riscoperta del baricentro della propria voce e del proprio corpo – Cantare con il corpo, danzare con la voce.

Il nostro corpo è la cassa armonica di uno straordinario strumento musicale che è la nostra voce consapevole. Cos’è la voce consapevole? E’ quella che è in grado di ripulire, caricare e di indirizzare la nostra energia, diventando un veicolo di potere. In questo seminario si avrà la possibilità di incontrare, riconoscere ed utilizzare con gioia il canto e il movimento, i due fantastici mezzi di espressione e di espansione a nostra disposizione.

Ogni cosa è vibrazione, pulsazione. Impareremo ad utilizzare consapevolmente la nostra frequenza utilizzando le basi della conoscenza millenaria indiana del canto e della danza.

  • Il corpo come uno strumento musicale
  • Esercizi di risonanza sonora nel corpo
  • Incontrare e riconoscere la propria voce
  • Intonazione di suoni di potere e Mantra
  • L’espansione corporea
  • Introduzione ai movimenti basilari della danza sacra indiana
  • La ricerca del baricentro sonoro corporeo
  • La danza della voce
  • Il canto del corpo
  • Il potere nelle mani: alcuni mudra basilari
  • Equilibrio e fluidità
  • Seguire la pulsazione ritmica naturale del corpo.